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本文目录
1、福寿福寿食材 :福寿鱼1条 ,鱼的鱼葱2根 ,家常家常简单芹菜2根,做法做法蒜2根 。福寿福寿
2、鱼的鱼将福寿鱼清洗干净,家常家常简单用盐抹鱼的全身,腌制20分钟 。
3、葱蒜和芹菜清洗干净,切成小段备用 。
4 、锅中加入适量油烧热 ,然后,将福寿鱼放入锅中煎 。
5、煎完一边 ,换另一边煎,将两面都微微煎熟。
6 、然后倒入适量的酱油和葱蒜芹菜,翻煮一下 。
7 、然后倒入适量的水 ,盖上锅盖,大火烧开,继续煮一下。然后将鱼换一边,继续煮。
8、煮到水微微干的时候 ,撒上少许盐调味 ,装盘即可。
1.准备食材 。罗非鱼洗净切刀两面,加盐腌1小时 。姜 、红 、黄 、青椒切片。红、黄 、青椒可以加也可以不加。
2.油烧热 ,中火将鱼煎熟 ,待一面金黄后 ,翻到另一面 。最后取出 ,等油温继续升高,再把鱼放下 ,快速炸上色,会更脆,每面10秒左右就可以快速取出。
3、锅底留少许油,依次加入姜、红、黄 、青椒 、小葱、花椒 ,炒香,然后倒入足量的水,加入调味料(盐、豆瓣酱、酱油、鸡精) ,水开后加入 ,小火煮两分钟左右 。把鱼摆盘,撒上葱花,淋上汤汁 ,加几个红辣椒点缀(我把样品的材料过滤掉了,只留酱汁是为了让盘子好看)小葱 。
福寿鱼(又名非洲鲫鱼) ,这种鲫鱼跟平时的白鲫鱼相比 ,白鲫鱼更加鲜甜 ,而且腥味相对轻点,但是碎小的鱼刺比较多,不适合小朋友和怕鱼刺的大朋友吃 ,做法更适合清蒸或者煮汤;福寿鱼相对腥味重些 ,但是碎小的鱼刺极少,适合小朋友和怕鱼刺的大朋友吃,做法上适合用红烧的方法 。
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